每次考試不僅考查學(xué)生現(xiàn)階段對(duì)學(xué)術(shù)知識(shí)的掌握程度，還考查學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。考場(chǎng)就像戰(zhàn)場(chǎng)，最容易出問題的往往都是狀態(tài)欠佳的。所以考前的調(diào)整就顯得尤為重要。那么，想要保證地質(zhì)學(xué)在職研究生考試的最佳狀態(tài)要怎么做？
首先一定要保證正常作息。考試前一個(gè)月，要保證自己的作息規(guī)律，按照考試日程安排，保證考試時(shí)精力最充沛，避免熬夜、睡懶覺、起懶覺的習(xí)慣。
其次是保證合理的飲食。考前調(diào)整飲食，不要吃太辣油等刺激性食物，多吃蔬菜水果，定量吃肉。最重要的是，不要暴飲暴食，這很容易增加胃的負(fù)擔(dān)，使身體處于亞健康狀態(tài)，影響考試的成績(jī)。
最后是調(diào)整考試心態(tài)。考試時(shí)，他們往往因?yàn)榫o張或缺乏自信而考試不及格。平日出去走走，放松一下，看一些書或者電影，調(diào)整一下心態(tài)，提高自信心。
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