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參加中國語言文學在職研究生考試應該如何改善個人的心理狀態?

  事實上,在職研究生申碩考試不僅考察考生在培訓課程中所學知識的掌握程度,還考察考生在關鍵場合應對突發事件的心理素質和能力。很多考生在考試前復習得很好,有看的時候也有背誦的時候,但在考場上做不到。這就是心理素質低的原因。那么,參加中國語言文學在職研究生考試應該如何改善個人的心理狀態?

  

很多情況下,考場考生的怯場很大程度上取決于考生自身。如果考生承受的壓力太大,考試就會成為負擔,影響考生的成績。所以,保持平常心去考試很重要,輕裝上陣也不是壞事。

  

另外,進入考場后,一般不會不由得緊張。適度的緊張可以幫助大腦更迅速的反應。但是,過度緊張的話,大腦反而容易陷入癱瘓狀態。所以,坐在考場后,可以深呼吸,平靜緊張的心情。

 

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