一年一度的研究生五月份的申碩考試剛剛結束。很多考生為此復習了幾個月,我相信他們有信心能通過考試。但為了保證考試時不會出現特殊情況,考生也要注意在考試前幾天調整好身體狀況。那么,小學教育在職研究生備考前應該避免什么呢?
第一,不要做劇烈運動。有些考生平時運動量少。考試前一天,他們和朋友一起去做一些爬、、游泳等運動來放松精神,這讓他們筋疲力盡。結果第二天考試的精神狀態遠不如之前。即使是經常鍛煉的考生,我們也不建議考前鍛煉,因為誰也不知道哪個先來,考試才是重中之重。
第二,不要暴飲暴食。突然暴食會增加消化系統的負擔,容易造成一些身體不適,不利于第二天的考試。所以,盡量以清淡均衡的飲食為主。
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