我相信當(dāng)你通過高考的時候，老師會在考前讓你盡可能的放松。其實(shí)在職研究生也是如此。很多考生在申碩考試前幾天每天復(fù)習(xí)很晚，導(dǎo)致考場昏昏沉沉，精神狀態(tài)不好，最終會影響考試成績。看來考前要調(diào)整狀態(tài)了。如何讓自己比較從容地參加醫(yī)學(xué)在職研究生申碩考試？
首先，避免熬夜?？记耙恢?，考生不需要帶著挑燈夜戰(zhàn)的學(xué)習(xí)精神復(fù)習(xí)，更需要考生調(diào)整自己的精神狀態(tài)，需要獲得足夠的睡眠來保證大腦的休息，讓大腦在考試期間處于最活躍的狀態(tài)。
另外，注意飲食。除了保證充足的休息，日常飲食也要合理搭配?？荚嚽耙恢茏詈貌灰砸恍┪兜辣容^重的食物，減少腸胃的刺激。合格的考生可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，增強(qiáng)心肺功能和血液循環(huán)，使身體狀況在考場上處于最佳狀態(tài)。
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