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參加心理學在職研究生申碩考試如何調(diào)整考試心態(tài)？

來源：在職研究生招生信息網(wǎng) 發(fā)布時間：2021-01-21

相當一部分報考在職研究生考試的考生，由于參加申碩考試時過于緊張，沒有取得應(yīng)有的成績，導(dǎo)致最終成績不理想。所以很多時候考生的復(fù)習不夠，主要原因是考生心態(tài)沒有及時調(diào)整。那么，參加心理學在職研究生申碩考試時如何調(diào)整考試心態(tài)呢？


很多時候，考場上考生的怯場很大程度上取決于考生。當對考生施加的壓力太大時，考試就會成為負擔，影響考生的成績。所以，抱著平常心去考很重要，輕裝上陣也不是壞事。


另外，進入考場后，不會不由自主的緊張，這很正常。適度的緊張可以幫助大腦做出更快的反應(yīng)。但一旦緊張過度，考生大腦就會一片空白，手心出汗、，渾身顫抖。所以，坐在考場后，可以深呼吸幾下，讓緊張的心情平靜下來。


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