很多報(bào)考在職研究生的考生都把申碩考試當(dāng)成一件絕望的事情，因?yàn)樯甏T考試失敗，不僅要再補(bǔ)一年的考試，而且如果一直沒(méi)有過(guò)關(guān)就永遠(yuǎn)拿不到碩士學(xué)位證書(shū)。補(bǔ)考的機(jī)會(huì)雖然很多，但是每多參加一次補(bǔ)考，壓力就會(huì)倍增。這樣的話(huà)，參加憲法學(xué)與行政法學(xué)在職研究生的申碩考試覺(jué)得壓力好大怎么辦？
首先，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是釋放內(nèi)心壓力的好方法?？忌梢宰鲆恍┖?jiǎn)單的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)來(lái)強(qiáng)身健體，緩解壓力，放松心情。
其次，聆聽(tīng)輕音樂(lè)同樣也可以放松考生緊繃的神經(jīng)，對(duì)于睡眠也是有很大的改善效果，有效緩解考前壓力過(guò)大導(dǎo)致的失眠。而且，帶著積極的心態(tài)看一些電影或書(shū)籍，不僅能讓考生重拾信心，還能鍛煉心理素質(zhì)。
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